Un blog per il benessere e la salute naturale

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Gel viso per l’estate: idratante e protettivo

Per molti di noi, l’estate e’ il periodo in cui la pelle diventa perennemente lucida e unta, ma come ho già discusso nell’articolo sui benefici della pelle grassa, il sebo responsabile per questo effetto in realtà è un nostro alleato nel mantenere la pelle...

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Pelle grassa: i suoi benefici e perché amarla

Come molte altro, io ho la pelle perennemente unta. Mio marito purtroppo me lo ricorda spesso quando mi da un bacio sulla fronte e fa finta di scivolare via… o anche quelle volte in cui si lamenta (credo, o spero, scherzosamente) che da quando stiamo insieme non ha...

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Il caffè fa bene o fa male? Ecco cosa c’è da sapere

Fino a qualche anno fa lavoravo solo di notte in ospedale dalle 19 alle 8 del mattino; vi assicuro che riuscire a rimanere svegli alle 4:00 era possibile solo grazie a due cose: colleghi fantastici e caffe’.  Mi sono poi trasferita a vivere in Italia, Paese dove quel...

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L’ingrediente segreto per un anticalcare fantastico

Da quando vivo in Italia, il mio nemico #1 nelle pulizie e’ il calcare. Si forma con una velocita’ snervante e gli piace attaccarsi negli angolini piu’ difficili. Il sapone o i normali detersivi non servono a nulla per eliminarlo, e il Viakal sembra essere l’unico...

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Ciao sono Cristiana, medico di famiglia italo-americana e appassionata di tutto ciò che è fai da te e che rispetta l’ambiente. Questo blog è dedicato alla condivisione di idee per vivere una vita sana, naturale e sostenibile.